Umur Panjang Seseorang Bisa Ditentukan Asupan Gizi Sehari Hari
Umur Panjang Seseorang Bisa Ditentukan Asupan Gizi Sehari Hari .- Ahli Gizi dari Institut Pertanian Bogor (IPB) Prof Hardinsyah MS PhD, tidak pernah bosan mengingatkan masyarakat Indonesia untuk memerhatikan asupan gizi seimbang sehari-hari. Sebab, pola konsumsi sehari-hari menentukan kesempatan kita berumur panjang. Tak lain karena adanya keterkaitan antara pola asupan gizi yang diperlukan dengan reaksi tubuh kita. "Pola makan dan asupan gizi yang tidak teratur berdampak pada peningkatan kadar kolesterol jahat (low densisty lipoprotein) yang secara bertahap dapat menyebabkan kematian melalui stroke maupun serangan jantung," kata Hardinsyah dalam seminar Gaya Hidup Bebas Kolesterol dan Penyakit Jantung di RS Siloam TB Simatupang, Sabtu (1/4/2017) Semua masyarakat dari berbagai kalangan umur penting menjalani pola gizi seimbang. Begitu juga dengan pemenuhan asupan cairan di tubuh dan tidak pernah lupa berolahraga. "Semua itu merupakan langkah utama agar...